Que es Salut Al Cor



 Salut al cor, la Mútua de Terrassa, mitjançant un grup d’infermeres, i amb la col·laboració de l’Ajuntament de Sant Cugat i la Fundació Josep Laporte, va endegar una campanya de sensibilització entre els pacients amb risc cardiovasculars. Van anar convidant usuaris dels seus serveis amb diabetis, hipertensió arterial i colesterol a unes sessions informatives sobre els riscos de les seves malalties. L’objectiu era conscienciar-los a fer un canvi d’hàbits en la seva alimentació i l’activitat física.

De les diferents” fornades” d’on sortien els nous “llicenciats” del curset de Salut al cor, les mateixes infermeres feien una tria de voluntaris i els preparaven per tal que siguin ells mateixos qui fessin les classes. D’aquí va sortir la figura de 
pacient tutor. 

Aquest pacient tutor, amb el suport i supervisió d’una de les infermeres de grup, parlarà d’un dels aspectes en què consta les vuit sessions del curset. 1.- Factors de risc cardiovasculars. 2.- Alimentació saludable. 3.- Exercici físic i relaxació.- 4.- Obesitat. 5.- Greixos i colesterol. 6.- Hàbits tòxics. 7.- Hipertensió arterial. 8.- Diabetis mellitus.

La importància d’aquesta campanya rau en
 l’empatia que es crea entre pacient i pacient. No es tracta que ningú fiscalitzi com vius i com hauries de viure; sinó que tu mateix analitzis com estàs i què podries millorar per tal de tenir una vida més saludable i evitar riscos cardiovasculars. I això es fa d’una manera col·loquial i amable.

Hom pot pensar que es fa per evitar despeses a la sanitat. I òbviament és així. Però, si a tu et pot evitar ensurts, benvinguda sigui la idea.


Rafael Usero-Pacient Tutor


Salut Al Cor, la Mutua de Terrassa, mediante un grupo de enfermeras, y con la colaboración  del Ayuntamiento de Sant Cugat y la Fundación Josep Laporte, emprendió una campaña de sensibilización entre los pacientes con riesgos cardiovasculares. Fueron invitando usuarios de sus servicios con diabetes, hipertensión arterial y colesterol a unas sesiones informativas sobre los riesgos de sus enfermedades. El objetivo era concienciar a hacer un cambio de hábitos en su alimentación y la actividad física.

De las diferentes hornadas de donde salían los nuevos "licenciados" del cursillo de Salut Al Cor, las mismas enfermeras hacían una elección de voluntarios y los preparaban para que sean ellos mismos quienes hicieran las clases. De ahí salió la figura  paciente tutor.

Este paciente tutor, con el apoyo y supervisión de una de las enfermeras de grupo, hablará de uno de los aspectos en los que consta las ocho sesiones del cursillo. 1.- Factores de riesgo cardiovasculares. 2.- Alimentación saludable. 3.- Ejercicio físico y relajación.- 4.- Obesidad. 5.- Grasas y colesterol. 6.- Hábitos tóxicos. 7.- Hipertensión arterial. 8.- Diabetes mellitus.

La importancia de esta campaña radica en la empatía que se crea entre paciente y paciente. No se trata de que nadie fiscalice como vives y como deberías vivir; sino que tú mismo analices cómo estás y qué podrías mejorar para tener una vida más saludable y evitar riesgos cardiovasculares. Y esto se hace de una manera coloquial y amable.

Se puede pensar que se hace para evitar gastos a la sanidad. Y obviamente es así. Pero si a ti te puede evitar sustos, bienvenida sea la idea.



Rafael Usero-Paciente Tutor